Vous aimez l’avocat ? En guacamole, tranché ou farci, voici nos recettes préférées pour le déguster facilement à la maison ! Peu calorique mais très rassasiant, l’avocat s’intègre à merveille dans une ...

L’avocat est un excellent aliment à intégrer dans son alimentation. Ce fruit et oléagineux est le plus sain pour la santé cardiovasculaire. Grâce à ses graisses monoinsaturées, il régule le taux de ...

Vous fondez pour la douceur de l'avocat et son onctuosité si particulière ? Mais en faisant attention à votre ligne, exit le ...

Les frites font partie de vos péchés mignons ? Servies en accompagnement de votre plat, elles comblent toutes vos envies gourmandes. Mais que diriez-vous de remplacer la pomme de terre par l’avocat ...

L’apéritif de Noël n’est pas toujours une mince affaire ! Il faut savoir se faire plaisir, tout en veillant à garder de la place pour le délicieux mais copieux repas qui nous attend. Pour changer des ...

Rincez et essuyez les avocats. Coupez-les en deux dans la longueur et retirez les noyaux. Étape 2 Prélevez les deux tiers de la chair, en prenant soin de ne pas percer les coques. Citronnez aussitôt ...

Quand il fait trop chaud, on cherche des desserts rafraîchissants et peu sucrés. Quoi de mieux qu'une glace maison facile à préparer ? Avec sa texture onctueuse et sa richesse nutritionnelle, l'avocat ...

Envie d’un dessert glacé original pour les beaux jours ? Testez cette crème glacée à l’avocat ! A base de yaourt grec et sans sucre ajouté, c'est une option plus saine aux glaces industrielles. Et ...

Symbole gourmand, l’avocat s’est imposé comme un aliment star, porté par une image très positive pour la santé. Mais que cache-t-il derrière sa réputation de « super-aliment » ? Symbole gourmand, l’av ...